骑车摔倒后胳膊疼是否应该冰敷[朗读]

骑车摔倒后胳膊疼，首先应该制动休息，在 72 小时内可以启动冰敷。
骑车摔倒后胳膊疼，或许是软组织损伤，也或许是出现了骨折，首先要制动休息，不要活动受伤的胳膊，以免减轻损伤。
在 72 小时内可以启动冰敷，将冰袋敷在胳膊疼痛的部位，可以协助收缩血管，增加出血，缓解疼痛。每次冰敷 5～2 分钟，每天可以屡次冰敷。
要求留意的是，在冰敷时应该用毛巾或衣物包裹冰袋，防止冰袋直接接触皮肤，以免冻伤皮肤。
假设胳膊疼痛继续减轻，或许出现清楚的肿胀、畸形、活动受限等状况，建议及时就医，以明白诊断，遵医嘱启动治疗。