臀部肌肉松弛的要素有很多，一些经常出现要素包括：
衰老随着年龄的增长，肌肉会逐渐失去弹性和紧致度。
缺乏运动长时期不启动体育锻炼可造成肌肉松弛。
久坐不动长时期坐着会限制臀部肌肉的运动，造成肌肉松弛。
饮食不平衡缺乏蛋白质和其他必需营养素或许造成肌肉松弛。
体重动摇放慢减轻体重或许会造成肌肉松弛。
受伤或手术臀部受伤或手术或许会造成肌肉松弛。
假设想改善臀部肌肉松弛的状况，建议启动适当的体育锻炼，
坚持安康的饮食习气，防止长时期久坐，并留意坚持适当的体重。假设状况严重，建议来电医生的意见。
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