睡眠不良后出现感冒如何处理[朗读]

睡眠不良或许会造成身体抵抗力降低，从而更容易患上感冒。假设因睡眠不良患上感冒，可以经过多喝水、休息、药物治疗等方式启动处置。
多喝水
感冒后通常会出现喉咙枯燥和疼痛的症状，多喝水有助于缓解这些症状，同时还可以协助身体抵抗感染。
休息
感冒后身体要求更多的休息来恢复，应该尽量防止猛烈运动和劳累，保证充足的睡眠。
药物治疗
假设感冒症状严重，可以思索经常使用一些药物启动治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解喉咙疼痛、头痛、发热等症状。
假设感冒症状继续减轻，或许出现了其他异常状况，建议及时就医，以取得更好的治疗。