近视眼术后玩游戏和看手机哪一种行为更有危害[朗读]

远视眼手术后玩游戏和看手机都或许对眼睛形成危害，但详细哪一种行为更有危害取决于玩游戏和看手机的时期和方式。
不论是玩游戏还是看手机，假设时期过长或距离过近，都会对眼睛形成疲劳和干涩等不适症状。假设长时期沉溺于游戏或过度经常使用手机，或许会造成眼睛疲劳、干涩、视力降高等疑问。
相比于玩游戏，看手机或许对眼睛的危害更大。这是由于手机屏幕通常较小，为了看清屏幕上的内容，人们要求更近的距离，这样会使眼睛的调理肌肉更容易疲劳。另外，手机屏幕上的蓝光也或许对眼睛安康形成影响。
为了维护眼睛安康，建议远视眼手术后的患者控制玩游戏和看手机的时期，遵照 2-2-准绳，即每隔 2
分钟，远眺 英尺（约 6
米）以外的物体 2 秒。同时，坚持正确的坐姿和经常使用手机的距离，可以有效降低眼睛的疲劳。