如何缓解巴赫颈椎病的症状[朗读]

巴赫颈椎病是指因颈椎老化或退行性变造成神经根受压惹起的颈椎病。缓解症状的方法包括生活习气改善、物理治疗和药物治疗等。
生活习气改善
防止长时期伏案任务、抬头看手机，任务一段时期后活动一下颈部，做一些颈部伸展运动。选择适宜的枕头，防止过高或过低，以坚持颈椎的生理曲度。
物理治疗
可以经过颈椎牵引、按摩、热敷、超短波等物理治疗方法，缓解肌肉痉挛，减轻神经根受压，从而缓解症状。
药物治疗
可以经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。也可以经常使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等，以缓解肌肉紧张。
假设症状严重，或许保守治疗效果不佳，可以思索手术治疗，如颈椎前路减压融合术、后路减压椎管成形术等。
出现颈椎病症状时建议及时就医，在医生的指点下启动治疗，切勿自行用药或启生物理治疗。