骑行后出现腿部疼痛的原因是什么[朗读]

骑行后出现腿部疼痛的要素或许是运动过度、肌肉拉伤、乳酸堆积、软组织损伤等。
运动过度
骑行时期过长或强渡过大或许造成腿部肌肉疲劳，出现疼痛。
肌肉拉伤
假设骑行环节中腿部肌肉突然遭到过度的牵拉，或许会造成肌肉拉伤，惹起疼痛。
乳酸堆积
骑行时腿部肌肉会启动无氧呼吸，发生少量乳酸，假设乳酸堆积过多，或许会惹起腿部疼痛。
软组织损伤
骑行中假设遭到外力冲击，或许会造成腿部软组织损伤，惹起疼痛。
假设骑行后腿部疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。