在公交车上睡觉是否易造成落枕[朗读]

落枕是一种经常出现的颈部疑问，通常是由于颈部肌肉扭伤或拉伤惹起的。在公交车上睡觉确实或许会参与落枕的风险，由于在公交车上睡觉时，人的头部和颈部往往处于不自然的姿态，容易对颈部肌肉形成压力，造成颈部肌肉扭伤或拉伤。
另外，公交车上的颠簸和刹车也或许会减轻颈部的压力，造成落枕的出现。因此，建议在公交车上尽量防止睡觉，尤其是长时期的睡眠。假设真实要求在公交车上休息，可以选择靠在椅背上，让头部和颈部尽量坚持在自然的姿态，增加颈部肌肉的压力。
假设曾经出现了落枕的症状，可以经过休息、热敷、按摩、经常使用止痛药等方法来缓解症状。假设症状严重，建议及时就医。