蹲着洗衣后腰部酸痛的原因是什么[朗读]

蹲着洗衣后腰部酸痛或许是由于姿态不当、肌肉疲劳、腰椎疾病等要素惹起的。
姿态不当
长时期坚持下蹲的姿态，腰椎处于过度前屈的形态，腰椎周围的韧带和肌肉遭到继续的牵拉，容易惹起肌肉疲劳和损伤，从而造成腰痛。
肌肉疲劳
在洗衣环节中，要求继续经常使用腰部肌肉，容易惹起肌肉疲劳，造成腰痛。
腰椎疾病
如腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病，长时期坚持下蹲姿态，容易减轻腰椎疾病的症状，惹起腰痛。
假设腰痛症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。