健身后出现头脑发胀的要素包括生理性要素和病理性要素，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素。
生理性要素当启动高强度的
运动时，身体会参与心率和呼吸频率，身体的代谢率也会参与，身体的耗氧量会参与，造成大脑持久缺氧，从而惹起头脑发胀的觉得。另外，运动时身体会释放一些激素，如肾上腺素和皮质醇等，这些激素或许会造成神经系统兴奋性参与，惹起头脑发胀。
病理性要素假设存在某些疾病，也或许在运动后出现头脑发胀的症状，如高血压、脑血管疾病等。
健身后出现头脑发胀还或许有其他要素，如休息缺乏、运动时环境不佳等，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱规范治疗。