如何治疗左胸口因肌肉拉伤引起的疼痛[朗读]

肌肉拉伤是指肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉惹起的损伤，可惹起部分疼痛、肿胀、活动受限等症状。出现在左胸口的肌肉拉伤可采用休息、冷敷、药物、物理治疗等方法治疗。
休息
出现肌肉拉伤后，应立刻中止运动，并休息，防止肌肉再次遭到损伤。
冷敷
可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，以减轻疼痛和肿胀。每次冷敷 5～分钟，每天 3～4
次
药物治疗
可以在医生指点下经常使用非处方药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和炎症。
物理治疗
在损伤恢复的前期，可以启动一些物理治疗，如热敷、超短波、红外线照射等，以促进血液循环，减速恢复。
假设胸口肌肉拉伤较为严重，出现猛烈疼痛、肿胀、淤血、无法正常活动等症状，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。